درس خواندن با انگیزه

.نکاتی برای یادگیری بهتر که هر دانش‌آموزی باید بداند

مطالعه با انگیزه

دو دقیقه درس می‌خوانم، بلافاصله اینستاگرام را چک می‌کنم. دو دقیقه درس می‌خوانم، غرق در فکر و خیال می‌شوم. دو دقیقه درس می‌خوانم، به خودم که می‌آیم می‌بینم مشغول بازی با موبایل هستم! هر کار می‌کنم نمی‌توانم روی درس متمرکز شوم. یادگیری دروس به خوبی اتفاق نمی‌افتند و فرآیند آموزش تکمیل نمی‌شود.

چقدر این جملات برایتان آشنا هستند؟ چند بار برایتان اتفاق افتاده است که عزم خود را جزم کنید تا بتوانید درس‌هایتان را به خوبی بخوانید اما هر کاری هم که می‌کنید انگار نه انگار. ذهنتان بازی گوش می‌شود و همه چیز را هم به بازی می‌گیرد! نه مطلبی را یاد می‌گیرید نه می‌توانید با تمرکز کافی سر درس بنشینید.

اگر شما هم تجربه مشابه این داستان‌ها را داشتید و بعضی وقت‌ها اصلا نمی‌توانید حواس‌تان را برای مطالعه جمع کنید، اصلا لازم نیست نگران باشید زیرا شما تنها آدمی نیستید که بعضی وقت‌ها مطالعه برایتان غیرممکن می‌شود. نزدیک به ۹۹درصد دانش‌آموزان یا دانش‌جویان در طول دوران تحصیلی خود، موارد مشابه این داستان‌‌ها را تجربه می‌کنند.  اما به نظر شما علت چیست؟ چرا ما نمی‌توانیم روی درس متمرکز شویم وقتی که تمام شرایط درس خواندن را آماده کرده‌ایم؟ مشکل از مکان مطالعه است یا احاطه شدن ما با فضاهای مجازی و محتواهای سرگرم کننده‌ای که ذهن ما را هر لحظه به سمت خود می‌کشند؟ یا شاید سخت بودن بیش از حد درس‌ها باعث کسل شدن ما و خستگی ذهن از مطالعه می‌شوند،

بگذارید جواب این سوال را خیلی رک بگویم. مشکل نبود انگیزه کافی است.

همه انسان‌ها در زندگی‌، هدف‌هایی دارند اما تنها عاملی که باعث می‌شود یک انسان از تلاش برای رسیدن به هدف خسته شود، نبود انگیزه کافی است. شاید درس خواندن هدف بزرگی برای ما نباشد، اما همه ما باید مقاطع تحصیلی را بگذرانیم تا بتوانیم وارد دانشگاه و محیط‌های کاری بزرگ‌تری بشویم.

شرایط نامساعد کنونی و مجازی شدن آموزش‌ها در کنار سختی‌هایی که یک دانش‌آموز یا دانشجو مجبور است در مسیر تحصیلی خود تحمل کند، گاه انگیزه او را می‌گیرد و باعث خسته شدن او از درس می‌شود. نبود انگیزه می‌تواند تاثیر خیلی بدی روی ما داشته باشد تا جایی که ممکن است ما دیگر علاقه‌ای به درس یا تحصیل نداشته باشیم و با وجود فراهم کردن تمام شرایط لازم برای مطالعه، یادگیری برایمان ممکن نباشد.

خب چاره‌ی کار چیست؟ در دوره‌ای که کرونا به شدت وضعیت جامعه را متشنج کرده است و مجازی شدن آموزش، باعث شده دانش‌آموزان فشار زیادی را متحمل شوند، چگونه می‌توانم انگیزه از دست رفته‌ام را برگردانم؟

در این مقاله به روش‌هایی که می‌توانند در حفظ انگیزه برای مطالعه‌ای بهتر، موثر باشند پرداخته‌ایم.

یک جایزه بعد از هر مرحله پیشرفت

خیلی وقت‌ها ما مجبوریم درس‌هایی را بخوانیم که واقعا به آن‌ها علاقه نداریم. این مشکل در دانش‌آموزانی که هنوز انتخاب رشته نکرده‌اند، شایع‌تر است. به علاوه آموزش از راه دور و آسان شدن ارزیابی، باعث شده است تمایل دانش‌آموزان در به تعویق انداختن مطالعه بیشتر شود. اما فراموش نکنید شما برای رسیدن به هدفی بزرگ‌تر، این درس را می‌خوانید. در این مواقع بهتر است جایزه‌ای به عنوان پاداش برای خود در نظر بگیرید. یک تکه کیک، تماشای فیلم مورد علاقه، خواندن کتابی که خیلی وقت است قصد خواندنش را دارید، خوردن میان‌وعده محبوب و موارد مشابه این در ازای هر ساعت مطالعه یا به ازای هر سوالی که حل می‌کنید، می‌تواند به شما کمک کند انگیزه‌تان را در حین مطالعه حفظ کنید. اگر مشکل تمرکز دارید، حتما استراحت را در بازه‌های درسی خود قرار دهید. مشارکت والدین در این کار نیز می‌تواند بسیار موثر باشد. می‌توانید از خانواده خود درخواست کنید به ازای گرفتن نمره خوب در یک امتحان سخت واحد درسی که علاقه چندانی به آن ندارید، شما را برای صرف شام در یک رستوران خوب مهمان کنند. اما دقت کنید، اگر می‌خواهید در نظر گرفتن پاداش برایتان مفید و تاثیرگذار باشد، برای موارد غیرممکن پاداش تعیین نکنید. در نظر گرفتن پاداش برای انجام یک کار سخت که در توان شما نیست، نه تنها باعث بیشتر شدن انگیزه‌تان نمی‌شود، آن را به طور کل از بین می‌برد.

برای کل روز خود برنامه‌ریزی کنید.

برنامه ریزی درسی

اگر تا به حال تجربه‌ی برنامه‌ریزی کلی روزانه را داشته‌باشید، حتما متوجه شده‌اید که کم‌ترین زمان تلف شده متعلق به آن روزها بوده‌است. برنامه ریزی باعث نظم دادن به روتین درسی می‌شود و به تعویق انداختن کارها را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. در حال حاضر آموزش مجازی و عدم حضور در مدرسه باعث شده‌است کل وقت دانش‌آموزان در اختیار خودشان باشد.

این قضیه از طرفی باعث شده است تایم غیرمفیدی که هنگام حضور در مدرسه ایجاد می‌شد کم‌تر شود و از طرفی باعث شده است دانش‌آموزان با این تصور که هنوز زمان کافی برای مطالعه دارند، درس خواندن را به تعویق بیندازند. اما آموزش مجازی نباید به ساعات درس خواندن شما لطمه وارد کند. سعی کنید تایم مخصوصی را هر روزه به مطالعه اختصاص دهید زیرا ذهن شما فقط ۲۱ روز زمان نیاز دارد تا فعالیت‌های مکرر را تبدیل به عادت کند. برنامه‌ریزی علاوه بر سازمان‌دهی برنامه درسی شما، انگیزه شما برای اتمام وظایفتان در نتیجه برای درس خواندن را، بیشتر می‌کند.

اول کارهای مهم‌تر و دشوارتر را انجام دهید.

تمرکز در مطالعه

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا وقتی ما کارهای زیادی برای انجام دادن داریم، همیشه کارهای ساده‌تر را در اولویت قرار می‌دهیم؟ شاید برایتان غیرقابل باور باشد اما این کار از اهمال کاری انسان و تمایل ذهن او برای به تعویق انداختن کارهای مهم سرچشمه می‌گیرد. برای این‌که بتوانید جلوی اهمال ذهن خود را بگیرید، همیشه کارهای مهم را در اولویت قرار دهید. اگر درس سختی برای مطالعه دارید، هرگز آن درس را در آخرین اولویت قرار ندهید. هیچ‌گاه اجازه ندهید آموزش از راه دور و ارزیابی مجازی باعث انباشته شدن مفاهیم درسی روی هم بشود. با این کار تمایل ذهن شما به تنبلی کم‌تر می‌شود و می‌توانید یادگیری بهتری داشته باشید.

مکان استانداردی برای مطالعه انتخاب کنید.

مکان مناسب مطالعه

مکان مناسب از پارامترهای مهم در یادگیری عمیق است و لازم است حتی در دوران آموزش از راه دور هم اهمیت کافی به انتخاب مکان بدهید. شما هیچ‌وقت نمی‌توانید جایی که راحت نیستید یا عوامل متعددی باعث پرت شدن حواستان می‌شود، مطالعه باکیفیتی داشته باشید و این افت کیفیت، صددرصد روی انگیزه شما برای مطالعه تاثیر خواهد داشت. ویژگی‌های مکان استاندارد برای مطالعه را می‌توانید در مقاله راهکارهای حفظ تمرکز مطالعه کنید.

فقط شروع به یادگیری کنید!

معمولا سخت‌ترین قسمت کار، شروع کردن آن است. ممکن است قبل از شروع کار یا مطالعه، تصورتان از آن مطلب درسی، غولی وحشتناک باشد. اما همین که شروع به خواندن آن می‌کنید، متوجه می‌شوید چقدر مطالب برایتان قابل فهم و آسان است. پس برخی اوقات فقط کافیست که شروع کنید.

با دوستان‌تان رقابت و تعامل داشته باشید.

رقابت مفید همیشه می‌تواند باعث بیشتر شدن انگیزه و رشد بشود. چه بهتر که رقیب‌تان، رفیق‌تان هم باشد. درست است که دیدن دوستان و ارتباط با آن‌ها، می‌تواند باعث رقابت بهتری بشود، اما به لطف شبکه‌های اجتماعی حتی در دوران آموزش مجازی هم می‌توانید ارتباط خود را با دوستان‌تان حفظ کنید و طی یک رقابت مفید، انگیزه خود را برای درس خواندن افزایش دهید.

به عنوان سخن آخر، فراموش نکنید که در مسیر رسیدن به هر هدفی، موانع و مشکلات بسیاری وجود دارد، اما در نهایت این خودتان هستید که آینده را رقم می‌زنید. بهتر است به هیچ کس جز خودتان متکی نباشید و انتظار روحیه دادن را از کسی نداشته باشید. زیرا هیچ‌کس به اندازه خودتان با روحیات‌ شما آشنایی ندارد. فراموش نکنید به خودتان انگیزه و روحیه بدهید. یادتان باشد تنها کلید موفقیت، استمرار در تلاش است.

انگیزه برای مطالعه
Share on telegram
Share on twitter
Share on facebook
Share on linkedin
مطالب مرتبط

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

هنوز بازی رو دانلود نکردی؟

همین الان بازی تاپس رو دانلود کن و رقابت رو شروع کن

قوانین و مقررات تاپس

تعاریف و اصطلاحات: تاپس: اپلیکیشن تاپس یک بازی می‌باشد که با تکیه بر محتوای آموزشی بستری مناسب برای رشد و تعالی دانش آموزان در زمان فراغتشان را فراهم می‌نماید. کاربر : شخص حقیقی یا حقوقی می باشد که از طریق بستر ارتباطی اینترنت و با استفاده از اپلیکیشن تاپس نسبت به دریافت خدمات اقدام می نماید. حساب کاربری (پروفایل) : حسابی است که کاربر با ثبت شماره تلفن همراه خود برای استفاده از خدمات تاپس در اپلیکیشن ایجاد کرده‌ است. اطلاعات هویتی : اطلاعاتی که به صورت مستقیم از سوی کاربران وارد تاپس می‌شود. قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران : قانون اساسی، قوانین عادی، آیین نامه های اجرایی، بخشنامه‌ها، دستورالعمل‌ها و کلیه ضوابط قانونی حاکم بر جامعه می‌یاشد. کاربران با ثبت نام در تاپس و همچنین با استفاده از خدمات تاپس می‌پذیرند که قوانین و مقررات جاری تاپس را به صورت کامل مطالعه کرده و با اطلاع کامل از شرایط و معانی، آن را پذیرفته‌اند. این قوانین و مقررات ممکن است در طول زمان تغییرکند و بنابراین استفاده مستمر کاربران از تاپس به معنی پذیرش هرگونه تغییر در قوانین و مقررات است. برای استفاده از خدمات تاپس لازم است که هر کاربر اعم از شخص حقیقی و یا حقوقی با ثبت شماره تلفن همراه، یک حساب کاربری در اپلیکیشن بسازد. کاربر مذکور باید نام، نام خانوادگی و شماره همراه خود را در اپلیکیشن تاپس ثبت کند. در صورت نقص اطلاعات امکان بروز اشکال در سرویس ها وجود داشته و مسئولیت آن با کاربر خواهد بود. در صورت استفاده از خدمات تاپس، کاربران مسئول حفظ محرمانه بودن حساب خود هستند و مسئولیت تمامی فعالیت هایی که تحت حساب کاربری آنان انجام گیرد، بر عهده خودشان است. در صورت مفقود یا سرقت اطلاعات حساب کاربری، کاربر می بایست در اسرع وقت با پشتیبانی تاپس تماس بگیرد. کاربر حق واگذاری و اجازه استفاده از حساب کاربری خود به دیگران (حقیقی یا حقوقی) را ندارد. شرایط استفاده از تاپس: کلیه اصول و رویه های تاپس منطبق با قوانین جمهوری اسلامی ایران، قانون تجارت الکترونیک و قانون حمایت از حقوق مصرف کننده است و متعاقباً کاربر نیز موظف به رعایت قوانین مرتبط با کاربران است. محتویات و سرویس های تاپس، تنها برای استفاده شخصی و غیرتجاری عرضه شده است. هرگونه استفاده غیرشخصی، قابل پیگرد بوده و هیچ فردی به هیچ عنوان مجاز به استفاده از اطلاعات تاپس برای فروش و یا تولید مجدد در هیچ بستری نمی باشد. استفاده از تاپس برای دسترسی به سرویس ها فراهم شده و لازم است کاربر صرفاً از آن در جهت اهداف و مقاصد تعریف شده استفاده نماید. استفاده از اپلیکیشن به گونه ای که باعث بروز مشکل، از کار انداختن و ... آن شود، مجاز نبوده و از طرف صاحب امتیاز نرم افزار قابل پیگیری حقوقی خواهد بود. این سند به عنوان یک توافق نامه با توجه به مقررات و قوانین کشوری مقرر گردیده و به معنای اعلام موافقت کاربر با شرایط استفاده از تاپس است. کاربر متعهد است به هیچ عنوان سوالات موجود در تست ها و کوئیزها و آزمون ها را به هیچ نحوی با دیگران به اشتراک نگذارد. کاربر می پذیرد که راه ارتباطی اپلیکیشن تاپس با وی از طریق ارسال پیامک است و امکان درخواست قطع ارسال پیامک برای وی وجود دارد، ولی ممکن است که با قطع پیامک، در استفاده از سرویس با اشکال مواجه شود. استفاده از اپلیکیشن تاپس نیازمند سخت افزار و اینترنت بر روی آن می باشد، مسئولیت تامین و همچنین پرداخت هزینه های مربوط به آنها بر عهده کاربر است. کاربر متعهد است در طول یا پس از اتمام استفاده از تاپس، هیچ یک از اطلاعات تاپس را به هیچ گونه ای استفاده نکند. طبعاً ذخیره کردن اطلاعات خارج از ساختار خود اپلیکیشن بر خلاف قوانین و مقررات تاپس خواهد بود. تاپس ممکن است به علت به روزرسانی، اقدام به حذف برخی از محتواها کند. کاربر حق ندارد هیچ گونه تلاشی در جهت استخراج Source Code نرم افزارهای RF تاپس شامل Decompile، مهندسی معکوس یا فعالیت های مشابه انجام دهد. کاربر مجاز نیست با استفاده از روش های framing یا mirroring یا روش های دیگر نسخه دیگری از اپلیکیشن تاپس را روی سرورهای دیگر ارائه کند. همچنین کاربر مجاز نیست در نرم افزار تاپس یا در روش ارائه سرویس تاپس تغییر یا خللی ایجاد کند. کاربر حق ندارد برنامه یا اسکریپتی با هدف ایندکس گذاری، مطالعه یا هرگونه فعالیت داده کاوی روی سرویس اجرا کند. کاربر حق ندارد هیچ فعالیتی در راستای دسترسی غیرقانونی و غیرمتداول به هیچ یک از بخش های سرویس تاپس یا سرویس های مرتبط با تاپس انجام دهد. هزینه ها و پرداخت: خرید اشتراک از تاپس صرفاً از طریق درگاه اینترنتی صورت می پذیرد. امکان عودت هزینه اشتراک و خدمات خریداری شده تنها تا 72 ساعت پس از پرداخت امکان پذیر است. این امکان تنها از طریق ارسال درخواست از طریق "تماس با ما" در صفحه "پروفایل" امکان پذیر است. اگر تراکنش پرداخت هزینه توسط درگاه بانکی (که خارج از کنترل مجموعه ما است) برگشت بخورد، یا دچار مشکلی شود و همچنین اگر تحت شرایط ذکر شده در این توافقنامه هزینه شما عودت داده شود، ما دسترسی شما به محتوای خریداری‌شده را معلق یا ملغی خواهیم کرد. همچنین اگر به هر دلیلی تراکنش مشکوک و غیرقانونی اتفاق بیافتد، تراکنش‌های انجام‌شده لغو و باطل و دسترسی شما به محتوای خریداری‌شده معلق یا ملغی خواهد شد. ما این حق را برای خود محفوظ می‌داریم که به صلاحدید خودمان حساب شما را با خبر قبلی معلق یا مسدود کنیم. امکان استفاده از محتوای غیر رایگان اپلیکیشن، با پرداخت درون برنامه ای، اعتبار دارد. مسئولیت تاپس: تاپس تمامی تلاش خود را جهت استفاده کاربر از اپلیکیشن تاپس به کار می گیرد اما تضمینی در مورد اجرای آن بر روی همه دستگاه ها یا شبکه های ارتباطی (اینترنت، شبکه تلفن همراه و ...) نخواهد داد. در صورت بروز مشکل در زمان استفاده از تاپس کاربران می توانند از طریق سرویس "ارتباط با ما" در صفحه پروفایل مشکل خود را مطرح کرده و تاپس پیگیری لازم و تلاش خود را جهت حل و فصل مشکلات به عمل خواهد آورد. اطلاعات و محتوای موجود در تاپس از منابع معتبر و مرتبط و با رعایت مقررات و توجه به حقوق مولفان جمع آوری شده است. ممکن است اطلاعات، نرم افزار، سرویس های موجود یا ارائه شده در اپ در مواردی غیر دقیق و یا دارای اشکالات جزئی باشد. تاپس به طور مداوم اطلاعات و محتویات اپ را کنترل و بروز خواهد نمود. تاپس سهولت چگونگی استفاده، دقت اطلاعات، تضمین عملکرد نرم افزار و سرویس ها را بدون قید و یا تضمین، "آنگونه که هست" ارائه می کند. تاپس تحت هیچ شرایطی مسئولیت های ناشی از مهارت کم کاربر در استفاده از اپلیکیشن و یا ابراز اینکه در مورد سرویس و محصولات اطلاعی نداشته است را برعهده نخواهد گرفت. تاپس مسئولیتی در قبال مشکلات ناشی از قطع و یا سرعت اینترنت، مشکلات کاربری، خرابی تجهیزات شما و یا آلودگی آن به ویروس نداشته و مسئولیت تأخیر یا عدم کارکرد اپلیکیشن ناشی از این موارد بر عهده استفاده کننده خواهد بود. تاپس سعی می‌کند که کاربران دسترسی شبانه‌روزی در تمامی ۷ روز هفته را داشته باشند و سعی می‌کند هرگونه زمان ازکارافتادگی را به حداقل برساند. تاپس ممکن است با اطلاع قبلی، به منظور تعمیر و نگهداری اپلیکیشن، دسترسی کاربران یا ارائه خدمات را موقتاً و در حداقل زمان ممکن متوقف یا معلق کند. قطع سرویس: تاپس در شرایطی که به هر دلیل به این نتیجه برسد که حضور یک کاربر می تواند برای تاپس یا سایر کاربران نامطلوب باشد حق حذف دسترسی کاربر به اپلیکیشن را دارد. اگر تاپس به این باور برسد که کاربر از سیاست عودت وجه سوءاستفاده می‌کند، این حق را برای خود محفوظ می‌دارد که حساب کاربری کاربر را معلق یا مسدود یا ملغی کند و استفاده کنونی یا آتی وی از خدمات و محصولات تاپس را محدود یا مسدود کند. اعتبار قوانین: توجه داشته باشید کلیه اصول و رویه‏‌های تاپس منطبق با قوانین جمهوری اسلامی ایران و سازمان آموزش و پرورش جمهوری اسلامی است. تاپس حق تغییرات آتی در قوانین را بر خود محفوظ می‌داند و در صورتی که تغییراتی در قوانین مندرج، رویه‏‌ها و سرویس‏‌ها ایجاد شود، در همین صفحه منتشر و به روز رسانی می شود و شما توافق می‏‌کنید که استفاده مستمر شما به معنی پذیرش هرگونه تغییر است.

لوگو اندروید

برای یک شروع هیجان انگیز آماده ای؟